第一階段：是我們氣息的使用，我們平時說話的時候並沒有特別去注意我們自己的氣息是如何發音的，但是如果你想要配音的話就必須進行一定的瞭解和學習，比如你可以用鼻子深深的吸氣，接著緩緩慢慢的用嘴吐出你腹中的氣，這是個訓練氣息最簡單的方法，每天堅持訓練會發現你的氣息得到了很好的鍛鍊。

第二階段：就是透過發聲來訓練你的氣息和共振，這就要求你每天透過張口做出不同的嘴型，發出不同的聲音來達到訓練的效果，比如厥唇，就是使勁讓你的唇部往外伸的過程，又或者抿嘴的過程，就是努力讓我們的唇往旁邊抿，這些動作都需要你經常和長期的訓練才能到達訓練你唇部肌肉的效果，嘴巴肌肉發達了，你使用他們進行配音的時候才可以長期做出不同的 嘴型和動作，並且不容易感覺疲勞。

第三階段：這些就是我們對於本身的訓練，然後就是當你選擇不同的題材來進行配音的時候，也要注意使用不同的技巧，比如新聞題材，新聞要求主持人發音字正腔圓，感情嚴肅，所以你就不用太誇張的配音，以防配音過於誇張，不夠自然。又或者你配音的是動漫人物，那麼這些就需要你發音夠突出，夠特色了，因為動漫人物的性格特點是非常分明的，而這些分明的性格很大程度上是透過聲音來表現的。這些都可以透過你平時的訓練，得到慢慢的提高。