1、怎麼判斷是攢肚子還是便秘？

（1）攢肚子：寶寶雖然排便時間間隔比較長，但是飲食正常且精神愉悅，大便不幹；

（2）便秘：經常哭鬧、食慾不佳、大便變幹、排便困難；

2、便秘該如何判斷及處理？

A.如何判斷便秘

（1）新生寶寶：每天排便少於一次，且大便乾結、質硬；

（2）大一點的寶寶：大便乾硬、乾燥、比較粗、3天左右一次

（3）所有年齡段的寶寶：便便乾硬、體積大、大便表面或內部有血絲；排便時出現困難、疼痛、哭鬧的現象；

B.便秘該如何處理？

要想排出健康的香蕉便，足夠水的滋潤、豐富的纖維素清潔和健康的腸道運動助力是3個必不可少的小目標；

（1）足夠水的滋潤：

6個月以下的寶寶便秘：奶粉的衝調比例不對；

6個月以上的寶寶便秘：水喝少了。需要多喝水、多喝水、多喝水。重要的事情說3遍。

（2）豐富的纖維素清潔：

全穀類、豆製品、蔬菜、水果裡面都有豐富的膳食纖維，多吃含纖維素的食物可以加速腸道蠕動。

（3）腸道運動助力：

鼓勵孩子多做運動，提高腸道運動，養成定時排便的好習慣。