回覆列表
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1 # 南方健康
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2 # 甲午之之春
經常按摩對身體大有好處，但最好自己常備一張經絡穴點陣圖，按照圖上的穴位進行按摩。中醫講人體有12正經和奇經八脈，12正經分別連著各自的臟腑，臟腑發生異常經絡都會有一定的反應，比如你按摩胃經時很疼痛，說明你的胃出現了一定的問題，而此時你有可能自身還沒有感覺，你上醫院去做檢查也不一定有問題，原因是經絡的感覺要先於自身感覺和儀器的結果。因此對於按起來疼痛的穴位要重點按摩，但按摩時不可用力過度，已能承受的力度進行。同時，如果堅持經常，按摩會治好很多疾病，經常保持經絡暢通會使你百病不侵。
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3 # 英紫895
經常按摩有益身心健康，可是去外面按摩一次又貴 又浪費時間，買一臺家用按摩椅就可以解決這個煩惱了了 我買了一臺西屋s300 感覺按摩起來挺舒服的
尤其對於0-6歲的小孩來說，經常做一下小兒推拿，確實是有助於提高小孩的抵抗力與免疫力，減少疾病的發生。比如捏脊，摩腹，按揉足三里，清補脾經等都是臨床上常用於兒童的保健。正所謂“正氣存內，邪不可幹”。
至於對身體會不會有影響，一般是不會的，但是前提是排除推拿的那些禁忌症，健康、亞健康的人是可以經常做推拿按摩來保健的，切記要在正規醫院的專科醫生下進行！