你好，很高興來回答這個問題。首先，自身的情緒如果得不到傾洩，無法表達內心的情感，就會壓抑自己，導致抑鬱的狀態，所以，需要特別重視和注意調整。一般情況下，自然而然的喪氣也是潛意識帶來的。有時候整個一天都會感覺到非常的困難，而且特別的沒有精神，給別人也是一種非常不好的感覺，自己也不會喜歡自己，覺得現在的自己非常倒黴。如果你每天都很喪的話，你會覺得自己沒有動力，就是像是一個頹廢的人一樣，什麼都提不起幹勁，你自己的工作也做不好，生活也活不好，自己每天都很痛苦。日常很像是一種非常無奈的體驗，當你該興奮的時候或者該做什麼事情的時候，你卻很喪。這時候會特別影響你的心情和你事情的進度。而且久而久之就會覺得人生沒有意義，覺得有抑鬱症的表現，但有時候上過之後覺得非常坦然，認為人生也就是這樣。提不起興致，做什麼事情都沒有積極性，也沒有熱情，每天也不知道在想什麼，反正就很悲觀，過得非常艱難。
我現在身邊有很多這樣的年輕人，每天鬱鬱寡歡，無悲無喜，如行屍走肉。覺得生活沒有意義，沒有理想，更沒有目標……對於死，他們的態度是無所謂……就這樣活著而活著……
你好，很高興來回答這個問題。首先，自身的情緒如果得不到傾洩，無法表達內心的情感，就會壓抑自己，導致抑鬱的狀態，所以，需要特別重視和注意調整。一般情況下，自然而然的喪氣也是潛意識帶來的。有時候整個一天都會感覺到非常的困難，而且特別的沒有精神，給別人也是一種非常不好的感覺，自己也不會喜歡自己，覺得現在的自己非常倒黴。如果你每天都很喪的話，你會覺得自己沒有動力，就是像是一個頹廢的人一樣，什麼都提不起幹勁，你自己的工作也做不好，生活也活不好，自己每天都很痛苦。日常很像是一種非常無奈的體驗，當你該興奮的時候或者該做什麼事情的時候，你卻很喪。這時候會特別影響你的心情和你事情的進度。而且久而久之就會覺得人生沒有意義，覺得有抑鬱症的表現，但有時候上過之後覺得非常坦然，認為人生也就是這樣。提不起興致，做什麼事情都沒有積極性，也沒有熱情，每天也不知道在想什麼，反正就很悲觀，過得非常艱難。