謝邀：嘴長在別人身上，愛怎麼說就去怎麼說去，做好自己的人，做好自已的亊，不為爛事糾結，不為爛人爛事而左右，如果你人品好，別人在低毀，眾人的眼晴是雪亮的，他只能催毀你的名聲，卻低毀不了你強大的內心，遇到這樣的同事，朋友在別人面前低毀你，你無視他低毀，結果是無傷，輕視他的低毀就是輕傷，你重視哪就是重傷，說你的人要的就是讓你糾結，讓你重視他的言行的威力和效果，所以把時間浪費在無所事實的事上，還不如保持沉默，不觧釋，不追究，讓其自行消失，正好利用這段時間，冷靜一下，給自己制定一個計劃，考取一個跟自己有關的職稱，去增加工資，或學習一二門技術，以備後用，讓同事刮目相看。

躲開咬人狗；遠離垃圾人。狗要吃屎你就不要去攔它，你攔它，有些爛人和爛事你就不要跟他糾纏了。其實人生的道路中，當你把一件事，為什麼？發生在自己身上這種想法，轉變成透過這件事教會了自己什麼？你就會發現，你現在的遭遇都會發生變化。

人生本來就有很多不如意的人和事。你就不要盯著那些壞的人和壞事。人字有兩筆，一筆呢！是拿得起，一筆是，放得下。拿得起是英雄！放得下是豪傑！所以；那些爛人爛事別放在心上。過好自己。