很多人都一樣，都會面對這樣的問題！

一般跟陌生人交往，緊張是不自信的一種表現，想要不緊張，要努力先把不自信去除掉！給自己加油，多多練習自己的自信心！

其次，就是用微笑來面對陌生人，微笑能緩解自己的緊張！也會讓陌生人對自己有好感！

同時，聊天的過程中，增添點幽默語言，這樣既能緩解自己的緊張，又能把聊天的氛圍搞起來！也可以透過陌生人的話語，分析他的愛好和興趣這些，然後透過這些，聊他感興趣的話題！他高興了，你的緊張也會減少很多！

一般有這些的人往往是屬於內向的人，就是和陌生人接觸的時候不知道該怎麼表達，不知道怎麼說話，所以內心會有緊張。但有的人不管還陌生人還是熟悉人她們都會很自然的接觸，話也特別多，這些人一般都是大大咧咧，性格活潑，不認生的人。如果你是這種性格也沒什麼，每個人的性格都不一樣的，多試著敞開自己的心去鍛鍊自己，也許剛接觸陌生人的一剎那會是這樣的感覺，當你邁過去了就覺得其實就是你自己太過於壓迫自己而產生的緊張的不知道怎麼表達和接觸。試著改變自己……