舌苔為脾胃之氣上泛所致，舌苔厚白要分析兩種可能，是厚白乾還是厚白溼，厚白乾說明胃火旺盛，不是你吃什麼能解決，需要找大夫治療。後者為脾胃氣虛，痰溼重，可使用常見的陳皮，橘紅，薏苡仁。且不能熬夜，少喝冰鎮飲料啤酒。一般人都是後者。

舌苔厚白即舌苔白且厚，一般的是由寒、溼、食、痰造成的，另一種與治療用藥有關係，例如抗菌素、放化療藥物及補品，大補大熱的保健品會讓白膩苔越來越厚、白，一定要注意辨證地去吃，若白厚苔持續時間長，一定要到中醫醫院進行診療。

舌苔白厚,這是寒溼的表現,可能是吃生冷油膩過度引起的.一般是因為脾胃被寒溼所困擾. 可以口服藿香正氣顆粒治療,再加上乳酶生片,小兒複方雞內金散治療,不要吃生冷和油膩的東西了.

胎白厚，舌體胖大。屬於溼寒困脾。

吃對溼寒困脾有效果的食物。

紅豆薏米對溼熱蘊脾有效果！

舌苔白厚，一般考慮寒溼為患居多，當然，還需要結合其它的症狀，以及脈象，不能單純以舌苔來選方用藥。中醫看病最忌諱就是以偏概全，以點及面。