音樂確實是調劑心裡的一種不錯選擇，作為興趣以及開放以及心理的話，首選是自己愛好，其次比較通用的話，選擇吉他吧，吉他平時也可以自學，然後入門會比較好，其實只要你接觸多了，就不是音樂白痴，只是說你對音樂方面不大瞭解，其次，多聽聽音樂，自己學習學習比較喜歡的歌，熟悉旋律，在學習樂器的時候，老師也會教你基礎的樂理知識，但是對於學習一個東西來說，堅持很重要，希望你也能好好調劑學習的緊張，加油

培養一項自己的興趣愛好，也算是一項才藝吧，真心不錯。根據自己的喜好來確定吧，總比那些被迫去給父母圓音樂夢孩子們幸福！

根據自身情況、愛好選吧，口琴、吉他、尤克里裡、黑管、薩克斯，總之是儘量簡單易上手且不需要投資太多錢的。

畢竟，高中三年，能留給你的課餘時間不會太多了。

自己玩玩的話推薦電鋼琴，鋼琴樂理簡單，容易上手，電鋼琴還不貴。網上也很多教學的，有的電鋼琴自帶教學功能，邊彈邊唱很有趣。再加一句：心理不痛快需要表達出來。所以出聲的能彈唱的更適合你。