回覆列表
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1 # 歲月無憂99
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2 # 木河藝術空間
有時候你覺得沒意義，恨不得一了百了，可是你的親人覺得有意義，你為了他們也只好強打精神努力活下去。今天我和白珺華的二人畫展現場：我是不是一點也不像抑鬱症患者：
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3 # 大天使米迦勒
摧毀自己的認知既可！旅行的目的地不是最終目的，而在於旅途的風景，就好比男人做愛不是為了生小孩，而是為了製造過程
多讀書多看報，沒事可以運動運動（瑜伽，靜坐等等都是很好的方式），或者聽聽歌，或者旅行，或者冒險（類似攀巖、跳傘之類的極限運動），找到可以放鬆自己靜下來生活的方式。
培養儘可能多的興趣愛好，並且堅持下去，轉移自己的注意力，不要給自己想太多的機會。或許忙碌起來會好一點。
最重要的一點就是多跟不同職業不同身份的人多溝通，多交流。（當然沒事可以去醫院，教堂這些地方去看看，去傾聽一下別人的聲音。）
還有就是父母，朋友扮演著重要的角色，多和他們聊聊天，交流你的想法，遇到事情不要總是一個人扛，你會產生這樣的想法就說明你遇到了困難吧。你我皆凡人，生在人世間，人生不如意之事十之八九，調整好自己的心態。朋友，人間值得你來走一遭。