計算劃臂次數是單臂計算,左右各一次則被算2次。
自由泳遊遊50米一般水平都劃幾下手臂?
劃幾次手由下列因素:
1.運動員的身高因素。
【身體高度:身體較高:則划水次數少。身體較矮:則划水次數多】
2.運動員的划水路線因素。
【划水路線:有直線 I 型,有曲線 C 型 、S 型】
【直線 I 型:線路最短,划水次數多。曲線 S 型:線路最長,划水次數少】
3.划水頻率的因素。
【划水頻率: 快:則划水線路短,划水次數多。 慢:則划水線路長,划水次數少】
4.運動員的手部划水力量因素。
【手部划水力量:划水力量大:則划水次數少。划水力量小:則划水次數多】
5.運動員的腿部打水力量因素。
【腿部打水力量:打水力量大、次數多:則划水次數少。打水力量小、次數少:則划水次數多】
一般50米自由泳劃手都在30~40次的範圍。
計算劃臂次數是單臂計算,左右各一次則被算2次。
自由泳遊遊50米一般水平都劃幾下手臂?
劃幾次手由下列因素:
1.運動員的身高因素。
【身體高度:身體較高:則划水次數少。身體較矮:則划水次數多】
2.運動員的划水路線因素。
【划水路線:有直線 I 型,有曲線 C 型 、S 型】
【直線 I 型:線路最短,划水次數多。曲線 S 型:線路最長,划水次數少】
3.划水頻率的因素。
【划水頻率: 快:則划水線路短,划水次數多。 慢:則划水線路長,划水次數少】
4.運動員的手部划水力量因素。
【手部划水力量:划水力量大:則划水次數少。划水力量小:則划水次數多】
5.運動員的腿部打水力量因素。
【腿部打水力量:打水力量大、次數多:則划水次數少。打水力量小、次數少:則划水次數多】
一般50米自由泳劃手都在30~40次的範圍。