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  • 1 # fooljim

    計算劃臂次數是單臂計算,左右各一次則被算2次。

    自由泳遊遊50米一般水平都劃幾下手臂?

    劃幾次手由下列因素:

    1.運動員的身高因素。

    【身體高度:身體較高:則划水次數少。身體較矮:則划水次數多】

    2.運動員的划水路線因素。

    【划水路線:有直線 I 型,有曲線 C 型 、S 型】

    【直線 I 型:線路最短,划水次數多。曲線 S 型:線路最長,划水次數少】

    3.划水頻率的因素。

    【划水頻率: 快:則划水線路短,划水次數多。 慢:則划水線路長,划水次數少】

    4.運動員的手部划水力量因素。

    【手部划水力量:划水力量大:則划水次數少。划水力量小:則划水次數多】

    5.運動員的腿部打水力量因素。

    【腿部打水力量:打水力量大、次數多:則划水次數少。打水力量小、次數少:則划水次數多】

    一般50米自由泳劃手都在30~40次的範圍。

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