回覆列表
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1 # 老李體育匯
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2 # 昆明奮鬥小張
我大概就是一個拖延症晚期患者，既然說到拖延症那每天的起床就是必須談談的了，我一般只設置兩個鬧鐘，一個是工作日的一個是週末的，工作日我鬧鐘一般設定的比我要起床的時間早30分鐘，然後每隔十分鐘提醒一次，週末的話就只設置一次，有一樣的朋友嗎
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3 # 非常道yes
很奇怪，以前睡覺時只要告訴自己明天幾點起床就可以了，現在呢，一個鬧鐘不可少，而且我能比鬧鐘提前20分鐘～60分鐘醒？？？
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4 # 四哥LEP
對於嚴重拖延症的我來說，工作鬧鈴必須得提前一小時，每十分鐘一次，從6:30-響到7:10分，工作日每天都是這樣的
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5 # ann666C
我設定了兩個，每個間隔5分鐘。現在習慣了每天自然醒，醒的比鬧鐘還早，感覺鬧鐘的作用是告訴我該放下手機起床上班了～
設定鬧鐘需要分情況：
一、為了按時起床上班設定鬧鐘。這個我一般或者設定，或者不設定，因為每天都是那個點起來，已經習慣了，沒有鬧鐘也起得來。
二、有重大活動設定鬧鐘。這個我一般會設定的稍微比平時起床時間早一點，而且為了保證鬧鐘按時響，我可能或隔5分鐘設定三個。