亞健康無處不在，隨便舉太多了例子：
1）住在隔壁家的黃大哥，是一個長途的運輸車司機，開車已經有十多年。一年四季，大部分時間都在大小公路上，“駕駛室就是家”這麼說都不為過。一週回家一趟，休息一下就出發。長期下來，飲食起居都不規律，身體一直處於亞健康狀態，腰間盤突出、頸椎炎、肩周炎、慢性胃炎等，在車上放有各種各樣的藥瓶。四十多歲的年紀，看上去怎麼都像六十歲的老頭。
2）三哥的單位裡，有個叫小鐘的水電工師傅，我去過幾次，也一起吃過飯。這傢伙二十來歲，中專畢業就來到這裡做工，平日裡活不多，所以他的工作是比較清閒自在的，除了有任務，其它時間基本上都會在宿舍裡玩電腦遊戲，身後就是床鋪，累了就睡，電腦從沒關過，幾年下來，小夥子日漸萎縮，白頭髮有三分之一了，臉色難看萎靡，身體圓碌碌，不談女朋友，沒跟朋友往來。
3）爸爸有個朋友，是高等學校裡面的一個領導，為學校嘔心瀝血了三十多年，據說是下屆校長的熱門人選。前些天來我家看老爸，親自講述自身痛風有好些年，治療不斷，花了不少錢，還有“三高”，工作本身就辛苦，加上長期吃藥，身體累得不行。
以上這些例子都是身邊真實的存在，在我認識人當中，基本上都是亞健康的人，而且越發的年輕化！
亞健康無處不在，隨便舉太多了例子：
1）住在隔壁家的黃大哥，是一個長途的運輸車司機，開車已經有十多年。一年四季，大部分時間都在大小公路上，“駕駛室就是家”這麼說都不為過。一週回家一趟，休息一下就出發。長期下來，飲食起居都不規律，身體一直處於亞健康狀態，腰間盤突出、頸椎炎、肩周炎、慢性胃炎等，在車上放有各種各樣的藥瓶。四十多歲的年紀，看上去怎麼都像六十歲的老頭。
2）三哥的單位裡，有個叫小鐘的水電工師傅，我去過幾次，也一起吃過飯。這傢伙二十來歲，中專畢業就來到這裡做工，平日裡活不多，所以他的工作是比較清閒自在的，除了有任務，其它時間基本上都會在宿舍裡玩電腦遊戲，身後就是床鋪，累了就睡，電腦從沒關過，幾年下來，小夥子日漸萎縮，白頭髮有三分之一了，臉色難看萎靡，身體圓碌碌，不談女朋友，沒跟朋友往來。
3）爸爸有個朋友，是高等學校裡面的一個領導，為學校嘔心瀝血了三十多年，據說是下屆校長的熱門人選。前些天來我家看老爸，親自講述自身痛風有好些年，治療不斷，花了不少錢，還有“三高”，工作本身就辛苦，加上長期吃藥，身體累得不行。
以上這些例子都是身邊真實的存在，在我認識人當中，基本上都是亞健康的人，而且越發的年輕化！