失戀的人心情特糟糕,以為天都要塌下來了,也許還認為自己是世界上最痛苦、最不幸的人!所謂“當局者迷”,如果真正的愛過,短期內一般很難走出來的。
2年的感情結束,心理上一時難以接受這很正常,感情沒有什麼是非對錯,也沒有可悲可憐之說,只有有緣、無緣之分。
如何快速從失戀的陰影中走出來呢?治療失戀的“良藥”主要有五劑:1、時間。隨時間而慢慢淡忘,這是7成以上失戀者最好的良藥,這可能與“快速”相違背;2、再談戀愛。趕緊投入到下一場戀愛中,轉移情感注意力,但這種方式可能對對方有點不負責任,或者說會讓自己喪失一些理性的判斷,因為感情真空期對感情很難有準確的判斷;3、多向朋友傾訴,多參加一些運動,適當宣洩、發洩自己的抑鬱情緒;4、將主要精力放到工作當中或感興趣的活動中,轉移注意力和情緒,沖淡不愉快;5、想開一些,緣是天意,分乃人為!既然彼此不能相愛、長相廝守,那就彼此放手去追尋下一段屬於自己的真愛。
何必痴痴傻傻糾纏不休
、、、、、、
若是有緣再見 也要學會笑著問候
失戀的人心情特糟糕,以為天都要塌下來了,也許還認為自己是世界上最痛苦、最不幸的人!所謂“當局者迷”,如果真正的愛過,短期內一般很難走出來的。
2年的感情結束,心理上一時難以接受這很正常,感情沒有什麼是非對錯,也沒有可悲可憐之說,只有有緣、無緣之分。
如何快速從失戀的陰影中走出來呢?治療失戀的“良藥”主要有五劑:1、時間。隨時間而慢慢淡忘,這是7成以上失戀者最好的良藥,這可能與“快速”相違背;2、再談戀愛。趕緊投入到下一場戀愛中,轉移情感注意力,但這種方式可能對對方有點不負責任,或者說會讓自己喪失一些理性的判斷,因為感情真空期對感情很難有準確的判斷;3、多向朋友傾訴,多參加一些運動,適當宣洩、發洩自己的抑鬱情緒;4、將主要精力放到工作當中或感興趣的活動中,轉移注意力和情緒,沖淡不愉快;5、想開一些,緣是天意,分乃人為!既然彼此不能相愛、長相廝守,那就彼此放手去追尋下一段屬於自己的真愛。
風決定要走 雲怎麼挽留曾經抵死糾纏放空的手情緣似流水 覆水總難收我還站在你離開 離開的路口你既然無心 我也該放手何必痴痴傻傻糾纏不休
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若是有緣再見 也要學會笑著問候