建議寶媽可以做一做催乳推拿，少喝油膩的湯，先以清湯為主。還可以將土豆切成薄片，然後敷在兩側乳房上，可以有效的通乳哦，不過敷土豆片疏通了乳腺之後一定要把兩邊乳房排空，這樣可以幫助之後更好的產奶。希望可以幫到你

這是常見病，可以去摧乳機構加以按摩，輔助產奶。通常這種情況，寶寶以後需要半人工餵養的居多。但是，產婦可以多喝些湯，如大骨湯，甜湯，魚湯，雞湯，豬蹄湯等，少吃饃頭，加以按摩，會有所改善。

月子裡喝些清淡蔬菜湯，間或喝些魚湯什麼的。要讓孩子多吸，少喝奶粉，小孩一喝奶粉就不太愛吸母乳了，因為奶瓶喝方便，吸母乳費勁，再加上吃飽了就更不願吸了，慢慢來，月子裡孩子小本身就吃的少，等到出了月子，你下床活動了，奶水自然就多了。

乳腺沒有全通可能是身體裡潛伏的乳腺病在作祟，因為哺乳前沒有解決乳腺問題，導致現在乳腺不同，奶水少的情況出現。

建議1：還是多給寶寶自然吮吸乳頭，刺激乳汁的分泌；

建議2：參照打圈按摩的方式，輕揉的乳房按摩；

建議3：嘗試吃絲瓜、海帶可以通乳腺的食物，木瓜可以下奶。

哺乳期結束後，建議你去做個乳腺檢查，檢視乳腺情況，如果有乳腺問題應該積極治療。