減肥的時候喝過綠茶，烏龍茶，效果明顯不明顯沒有注意過，有時候吃過飯，喝茶會感覺會消化快一點，不知道是不是因人而異，在電視上看過，紅豆薏米水會排出身體的水分和溼氣，也有喝過一段時間，如果像我一樣不喜歡喝水，可以當飲品喝，還挺好喝的。減肥的時候一定要多喝水，加快新陳代謝，晚上可以用熱水泡泡腳。如果有時間的話，可以邊追劇，邊做一些高抬腿，踢腿運動！

你好，根據提問，感覺減肥的話應該喝綠茶，普洱，烏龍都是相對可以的，但是具體情況要根據自己體質選擇，與此同時除喝茶外，在飲食上也要合理安排搭配，多吃些新鮮蔬菜水果，儘量少吃零食和高熱量及碳酸飲料，油炸，油膩食物，多喝熱水，適當的體育運動，無論那種方法，只要適合自己的，又可堅持的才是最好的。祝 健康 成功

但是減肥與喝茶根本一點關係沒有啊。

如果說喝茶能減肥，那為什麼還要鍛鍊，都在家喝茶不就好了嗎。

減肥必須要經過運動的，而且你是減脂還是減肥就更有說道了。

這裡不做過多與題目無關的講解了，請看我其他回答。