首先，你看到街頭健身的肌肉男是真正喜歡健身的人。可以說健身是他們的熱愛，每一天當中就像我們吃飯一樣必不可少。

就像你說的一樣，在健身房裡看到都是很壯實的，但肌肉線條就是不明顯。原因是在健身房裡健身的人，鍛鍊更多的是單一部位。比如，鍛鍊大腿力量。健身房裡有一個專門的器械，半躺著做大腿的屈伸練習。這就相對於固定了上半身，只有下半身在運動。所以，有很多的部位不能夠同時鍛鍊到。

街頭健身就不一樣了。每一個街頭健身的動作，都需要全身肌肉協調的發力。缺少任何一個部位，動作就會不完整，扭曲變形。可以說，街頭健身的要求更多、更嚴。

街頭健身動作鍛鍊的部位，在健身房裡普通人是很難鍛鍊到的，除了那些健身水平很高的專業健美運動員外。

所以，街頭健身的人身體看起來更棒，更像是一座行走的雕塑。

自重和負重

單純的想要腹肌 就不用去健身房了！

健身房的男人們很壯得，可以再很短時間內做到依舊一趟和有腹肌。

側重不同，一個一米八，體重達一百八的肌肉壯漢一般只能在健身房見到，但一米六到一米七點的，體重百二三四十斤的，街頭容易見到。

這關乎吹哪種形式的牛B了。