測得的血壓三次超過正常值，就可以診斷為高血壓。首次診斷高血壓時，建議全天動態血壓監測。從早晨開始，排空膀胱，沖洗並關閉膀胱，休息一下測量血壓；注意避免自行調整血壓程式，原發性高血壓的治療應控制體重，戒菸限酒，限制鈉鹽和低脂飲食的攝入。如果有高脂血症，糖尿病等，應該控制血脂和血糖。定期鍛鍊。同時，注意調節情緒，避免過度壓力、熬夜等

高血壓診斷標準

診室血壓(醫生在醫院給病人測量的血壓)＞＝140/90

家庭血壓(患者自己在家測量的血壓)＞135/85

動態血壓(動態血壓儀測量24小時的血壓)平均＞＝130/80

白天平均＞＝135/85，夜間平均＞＝120/70

符合以上任一條即可診斷高血壓

解釋：診室血壓需非同日3次以上，家庭血壓需5一7天的平均值，動態血壓1次即可。高壓／低壓符合其中1條即可診斷。

美國屬於另類：2017年將高血壓診斷標準定為＞＝130/80有利有弊