1.先分析下這份不安全感來自哪裡

有的時候，這份感覺和愛情無關，可能和你的親子關係有關，成年後不安全的感覺投射到了親密關係當中。

2.認真經營親密關係

再合拍的兩個人也是需要用心經營和相處的，多一點真誠和信任就好。

對愛情沒有信任感，其根本還是自己的安全感不足，所以總感覺對方靠不住，即使對方很努力的去獲取信任最終結果也是一樣的，而且即使換一個人換一段愛情其結果也一樣會是這樣，無法產生信任。

熱戀了吧。我沒開始戀愛時擇偶標準是漂亮，心地善良，跟我一樣喜歡同類型電視電影，必須處女。但是熱戀時……本來頭兩次見面對顏值不太滿意的女友卻從來看不夠每次暫別都依依不捨。甚至明確表態：哪怕你只有一半屬於我我都不放棄。

堂妹跟附近一個交了幾年。那男的很無所謂的樣子，但也沒跟誰有一腿。她很痛苦。也許是做了選擇沒辦法只好等待。好在現在結婚生孩子了，反而現在男的不放心。也許因為堂妹很保守正兒八經的人所以當初男的很無所謂。要是多點跑動活潑的話那男的就沒那麼沉得住氣了吧。