孩子一般在12或13歲進入生理期屬於正常的現象。

這個時候的孩子，內心是很彷徨的，也很不安，不知道自己身體到底怎麼回事，自以為自己生病了，會胡思亂想，這個時候就需要家長的正確引導，為孩子客觀的分析生理期的現象，讓孩子瞭解到男生與女生的不同之處。

在發現孩子進入生理期，並對異性有好感時，要及時做出指導，規整孩子的行為，不要太過多的禁錮孩子的思維，可以陪伴孩子看一些生理課程。

女性正常發育一般11歲到18歲之間會來月經，月經來臨也說明女性發育變得更加的成熟，不少小女孩第一次來月經有點害怕，看到自己內褲上出現的血絲小女孩一般都接受不了，而這是每一個女孩都必須要經歷的，女性第一次來月經的時候需要及時的與媽媽交流，通常第一次來月經的女性朋友臉上會長出青春痘、乳房會開始發育，同時體重與身高也會明顯增加。

女性來月經注意不讓肚子著涼，最好不要用冷水洗澡洗頭，在飲食方面需要特別注意，吃一些含鐵、含鈣量高以及補血的營養豐富的食物，切記不可以吃生冷的食物，比方說冰淇淋以及冷飲等在月經期間是不可以吃的。

我們都知道女性朋友大半輩子都會來月經的，對於不少小女孩來說，第一次來月經是一件非常比較恐怖的事情，而這是每個小女孩都必須要經歷的，只是不同女孩第一次來月經的時間是不同的。

女性正常發育一般是在11歲到18歲之間會來月經的，月經來臨也就說明了女性的發育會變得更回的成熟，在女生第一次來月經的時候需要及時和媽媽進行交流，通常第一次來月經的女性朋友臉上會長出青春逗，乳房開始發育，同時體重與身高也會明顯的增加的

在月經期間，要注意飲食，清淡營養。特別需要注意的是個人衛生，如果特別痛的厲害的話最好到醫院檢查一下。