在正規醫院門診 潔牙是不會對牙齒有傷害的，相反可以幫助你保護好口腔健康，去除附著在牙齒上面的牙石和菌斑，菌斑滋生會引起蛀牙問題，牙結石不清理會導致牙周問題，所以建議定期進行口腔檢查，一般半年到一年左右潔牙一次，希望可以幫到您。

洗牙建議去正規的口腔機構，不正規的洗牙有可能會損傷牙齒~

但洗牙本身是有益無害的，尤其是可以清洗掉牙結石，防止很多口腔疾病！

這裡需要強調的一點是牙結石問題！

牙結石一旦形成，必須透過洗牙方式去除。如長期不清洗，會導致口臭、牙齦出血、牙齒鬆動脫落等不可挽救的後果！

牙結石問題，預防＞治療，如：

養成良好口腔護理習慣，認真刷牙；

每次至少刷3分鐘，採用巴氏刷牙法；

牙膏方面建議用如伊利石礦物牙膏等非藥物性的抑菌牙膏（口腔細菌是牙結石形成的主要原因），不要隨便用藥物牙膏，尤其是特殊體質人群；

定期洗牙、定期做口腔健康檢查，防範於未然。

洗牙不貴的，一般就一兩百左右，一年洗一次差不多了；

有牙結石的人最好洗下，沒有牙結石的人如上所述，做好預防。