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  • 1 # 生活營養師敏姐

    對於患有胃病的人群,有很多是不可以吃的,一旦吃了就會有可能引起胃病復發,那有什麼東西是胃病患者不能吃呢,今天就來說一下。

    1、對於有胃病的人要還是要少吃酸的東西,這類的水果就有:楊梅、檸檬、山楂等,酸味水果就要少吃了,這些水果容易引起慢性胃炎的人泛酸,刺激對胃潰瘍患者。

    2、有胃病的人還要少吃產生脹氣的豆類。容易出現胃脹氣的人就要少吃或是不要吃比較難消化的黑豆、黃豆、綠豆等。如果是胃不好的人,在做豆類食物之前最好把豆類泡水八個小時以上,才可以。

    3、有胃病的人最好不要喝寒涼的飲品,因為會加重脾胃虛寒的症狀。喝太多的冷飲可以讓胃內的溫度過低,從而影響胃酸的分泌還有消化酶作用,特別是夏季的時候,有胃病的人吃一根雪糕就會胃病再犯。

    總得來說

    對於有胃病的人,就是需要調整飲食,少吃辛辣和葷腥油膩的東西;

    鍛鍊身體增強體質,服用一段時間的金渭泰,養胃效果比較有用,可以提升免疫力;

    飯前便後要洗手,生冷食品要儘量不要吃;

    集體用餐時最好用分餐制,給人夾菜最好是用公筷;

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