加班要熬夜，刷抖音要熬夜，追劇要熬夜，當寶媽要熬夜，就連把妹撩漢也得熬夜……

而我們的嬌嫩的面板，最怕的就是熬夜和暴曬。但是，誰都免不了要熬夜，那麼，有什麼辦法可以使我們熬夜之後，仍舊容光煥發呢？至少讓我們看上去不那麼憔悴！

前年冬天我剛生完二寶，沒有暖氣，只有電暖器，北方的冬天，乾冷，即使室內面板也幹到爆裂。可我家寶寶滿月時，朋友們都說，你生個孩子面板咋還變好了呢？哈哈

剛出生的小寶貝，經常半夜醒來，有時一晚上3.4次，更有一次幾乎不睡。這妥妥滴熬夜啊！

1、保證充足的水分。半夜醒來就喝熱水，哺乳期當然更需要補充水分，以前不哺乳期間一次喝一兩口，多喝影響睡眠。

2、面板注意保溼。乾冷的氣候使面板迅速失去水分，因此，要多次補水，保溼。我在哺乳期間，只要半夜醒來，就上噴霧，乳液摻角鯊烷，拍完再睡。

3、熬夜的話，適量補充抗氧化劑很有必要。價效比比較高的就是藍莓幹，葡萄籽精華，澳洲葉綠素等，長期堅持服用，抗氧化，使面板細膩白皙哦！因為是哺乳期，我就沒有喝這些，只是每天喝熱牛奶。

最好的護膚方法就是，早睡，防曬，保溼。

所以，儘量少熬夜，熬的夜終歸是要還的。