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  • 1 # 袁周博

    怎樣蒸出鬆軟光潤有口感的米飯?

    蒸米飯聽上去很簡單,其實講究可不少,以下是幾個蒸米飯時常犯的一些錯,看看你犯過幾個?

    一、米反覆淘洗很多遍

    很多人認為米買回來,帶有很多灰塵,不乾淨,所以淘米一淘就是四五遍。

    這種做法是不對的,這樣淘米容易造成水溶性營養的流失,淘米一般淘個一兩遍把塵土等雜質去除就行了。

    二、水量控制不準確

    不少人蒸米飯時不太注意水量,做出來的米飯不是太硬就是太軟。蒸米飯米和水的比例一般都在1:1.2~1.4。

    三、蒸好馬上揭鍋

    一般情況下,當電飯煲“跳閘”時說明米飯已經蒸熟,但是立刻開啟蓋子,會發現米飯較稀。正確的做法要把米飯燜無犯罪,這樣蒸出來的米飯會更好吃。

    蒸飯小妙招 最後,教大家一個讓米飯更好吃的小妙招,在蓋上鍋蓋前,在米飯裡淋些植物油(橄欖油、大豆油都可以),滴點醋。油可使做熟的米飯油潤透亮,顆粒分明;醋不但能保護維生素,還可讓蒸出的米飯鬆軟清香。

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