關於產褥汗：孕期中，什麼都查了卻沒有查到產褥汗這必須面對的難題，無論順產還是剖腹產都會大量出汗，出汗還不能敞開晾，所以產褥汗是我產後的一大折磨，做了月子才明白之所以月子需要那麼謹慎是因為產褥汗太過兇猛，餵奶一身汗，喝杯水一身汗，睡覺一身汗，汗液留在體表帶走溫度，所以產後媽媽很容易感覺到風吹，風能帶走汗液使人舒服涼快，但是由於產婦毛孔開啟，稍有風吹就會直接傷害內裡，所以才對風千萬的謹慎。正因為如此，就更要控制溫度不能一味的捂，那會讓汗出得更多，導致更加虛弱。建議1:蓋透氣性好的棉花被子，不必太厚會晤死人，保證溫度不流失就夠了，最好雙人被，當汗水把被子溼透，挪一挪，避免因為換被子被風吹到。2:室內溫度控制在24度上下，避免太熱出汗增多。3:睡衣家居服準備兩三套，一旦溼透就換一身，注意換衣服時候閉門窗，無對流風。珊瑚絨的睡衣千萬不要穿，捂汗一絕還不擋風！棉質隨身體恤幾件，保證防溢乳墊貼在衣服上不錯位，但衣服也不至於緊貼身體捂汗難受。可以選擇哺乳文胸，前提是不覺得勒的難受的情況下。
關於產褥汗：孕期中，什麼都查了卻沒有查到產褥汗這必須面對的難題，無論順產還是剖腹產都會大量出汗，出汗還不能敞開晾，所以產褥汗是我產後的一大折磨，做了月子才明白之所以月子需要那麼謹慎是因為產褥汗太過兇猛，餵奶一身汗，喝杯水一身汗，睡覺一身汗，汗液留在體表帶走溫度，所以產後媽媽很容易感覺到風吹，風能帶走汗液使人舒服涼快，但是由於產婦毛孔開啟，稍有風吹就會直接傷害內裡，所以才對風千萬的謹慎。正因為如此，就更要控制溫度不能一味的捂，那會讓汗出得更多，導致更加虛弱。建議1:蓋透氣性好的棉花被子，不必太厚會晤死人，保證溫度不流失就夠了，最好雙人被，當汗水把被子溼透，挪一挪，避免因為換被子被風吹到。2:室內溫度控制在24度上下，避免太熱出汗增多。3:睡衣家居服準備兩三套，一旦溼透就換一身，注意換衣服時候閉門窗，無對流風。珊瑚絨的睡衣千萬不要穿，捂汗一絕還不擋風！棉質隨身體恤幾件，保證防溢乳墊貼在衣服上不錯位，但衣服也不至於緊貼身體捂汗難受。可以選擇哺乳文胸，前提是不覺得勒的難受的情況下。