回覆列表
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1 # 老班長軍旅戶外
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2 # 南北來往910
從小到大沒發現自己有啥大毛病，有時每年感冒一兩次或三四次。
我覺得健康與不健康都無所謂，什麼時候死都行、沒啥畏懼和眷戀。
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3 # 小mai先生
我心中的健康概念，總結一句話就是心無事，身無病。
其實能做到這一點是很難的，在漫長的人生旅途中，難免遇到一些不順心的事情，人生坎坎坷坷起起伏伏，心裡裝的事多了，自己又想不開，再加上如果沒有自我的心理疏導和必要的治療。時間長了容易得心理上的疾病。從而影響健康。
身體無病，自然不必多說。主要是加強營養，保證睡眠。再加上適當的身體鍛鍊。保持心情舒暢。就可以達到身無病的效果。
總結一下，我認為的健康，就是指心裡的舒暢，心無事，身體沒有疾病。最後把臺灣師範大學曾仕強教授的一句話送給大家，共勉：一個人應該越活越開心才對！
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4 # 清心雅琪三三
我希望健康狀況是:五臟六腑堅實，身體裡的每位器官、每一個細胞、都能發揮它精準的功效，精、氣、神、每刻都要飽滿充盈！❤
健康，我認為首先至少無重大疾病，身體無痛感，偶爾感冒發燒不算不健康。其次是心理健康：不憂鬱，不緊張，不敏感。樂觀積極，對生活，對生命充滿熱情。身心健康，幸福自來。