關於這個問題，我給你講3點！

1.找正規點的，買的比較多，大點的商家，這樣你自己也比較放心些，儘量遠離差評多的商家。

2.我自己親身經歷過一次，也是點外賣，吃到有頭髮，螺絲等物品，有次去店裡面去吃，一般店子，我看見大廚掉了一顆辣椒，然後被他自己腳踩了一下，他當時也看見我了，沒啥反應，撿起來繼續切。所以既然點了外賣，就少想一點他們做的過程，就像我們去店子裡面吃飯，千萬不要去看他們廚房，這樣你會更加吃不下去。

3.外賣儘量少吃，或者點自己熟悉的，自己做飯做菜啥的還是比較好。

現今社會足不出戶，就可以吃到自己喜歡的美味食物，方便確實挺方便的，但是衛生問題也是一個大問題，外賣要說多幹淨也不可能，要說多髒也不至於，怎麼說呢，要是你覺得外賣不乾淨你可以選擇不吃，再大的飯店酒店都有或多或少的衛生問題，我家親戚就是一名外賣配送員，他說盡量少吃外賣，尤其是一些小飯店的，那衛生條件就一個字差，經常有廚師一隻手抽著煙，一隻手給你炒菜，還有就是飯店有很多菜都是不洗的哦(´-ω-`)！油也是重複利用的，所以儘量少吃外賣吧！為了自己的健康！