如果孩子到了他喜歡的環境裡，可能會由於興奮睡不著覺，但是別擔心，只是比平常晚一點，孩子還是很好的能入睡！如果孩子到了陌生又不太喜歡的環境裡，晚上去睡可能就會哭鬧，想回家，有的孩子乾脆就不脫衣服，要求不讓關燈，要回家睡覺！這時候就要媽媽耐心哄孩子，不要生孩子的氣，要讓孩子知道媽媽一直陪在身邊，很安全！

孩子變化環境會不會影響睡眠？這要取決於孩子的年齡以及孩子的適應能力。

1.大部分幼兒（3歲以下）是比較容易受到這種情況影響的，鑑於幼兒尤其是嬰兒（一歲以內），神經系統發育尚未完善，新鮮事物刺激會讓寶寶變得興奮或者警惕，而神經系統還不能自我調節，從而難以入睡或者睡眠不踏實。當然也有一部分幼兒對環境變換並沒有出現不適應，這類孩子大部分是父母經常帶著外出，甚至是長時間在外。

2.學齡前兒童或者學齡兒童（指大於3歲）則大部分習慣於外界環境新鮮事物刺激，神經系統也能較好處理以及接受這些資訊，因此變換環境可能影響睡眠的可能性會較幼兒小。當然也有部分學齡前兒童性格較為敏感，會因此而影響到睡眠。