回覆列表
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1 # 茶雨不語
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2 # 沐沐姐妹的生活
誰說的,起床晚得分情況吧,像我,想起的晚也沒有辦法,因為自己已經形成了一個生物鐘,天天就要早起,到點,即使沒有鬧鐘也會自動醒來的。
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3 # 郝哈哈呀
也不一定是哦,這還是要看你幾點睡。官方睡眠時長為每天8小時(午睡的話再增加半個小時),如果你睡得晚不免得起床也會晚一些呢。
但是睡得晚的話對身體又不好,時間一長,身體的各個小零件都會像你發出抗議的。所以,儘量早睡早起,不要賴床。
如果你只是單純的不想做其他事情,只想睡覺,那你就是出現一些小惰性了,一定要儘快改正,時間長了會習慣這種模式,像我一樣。我從上週開始儘量克服,已經勤快了不少。你也要加油哦,堅持,一個月後你就是全村最靚的仔。
不是,只要做完了自己應該做的事,剩下來的時間我們有權力自由支配。
起床起得晚有很多原因,主要原因有兩個:
1.白天太累需要休息,睡醒得晚
2.早上起床後沒什麼重要的事情,早就醒了,不想起來。
第一個起得晚是應該的,第二個起得晚,沒關係。