真正全合成8000-10000都可以，市區多就8000，高速多就10000沒有什麼固定的，想換就換了。我自己用車就是一年，不到公里數我也換，常換機油肯定對車沒壞處，也不用刻意卡著公里數。機油一定要換好的機油，從哪省錢不能從這省，本身汽車就是消耗品，再說保養的錢對車來講是最小的錢，隨便換個件哪個都比機油貴。別因為加不好的油把機器弄壞，得不償失

汽車的發動機是汽車裡面的重要核心部件，就相當於人的心臟，機油是用來給發動機潤滑散熱的作用，用全合成機油肯定比礦物質機油好，全合成機油可以開到7000到10000公里左右更換，讓發動機能夠正常潤滑延長髮動機壽命，變速箱油可以50000公里更換一次。

全合成機油，保養間隔一般為1萬公里左右，或者半年時間。半合成，建議7500公里左右，或者半年時間。礦物油，最好5000Km或者半年時間。如果駕駛比較暴力/路況環境不好，儘量縮減保養間隔。即使平時開得少，但還是半年左右換一次機油和機濾（都有保質期）。機油桶一旦開啟，一定密封好/及時使用。