因為夢的各部分大多數都是各個碎片，而這些碎片是不容易被記憶的，而且沒有刻意去記憶所以基本上醒來就會被遺忘。

心靈是由心裡聯絡組成的，而夢絲毫不具備這些聯絡，因而也就缺少任何可以輔助的記憶手段，這樣的夢脫離了我們的生活根基，就像天空中的雲朵在精神的空間的漂浮，醒來的第一陣氣息將他們吹散。隨著我們醒來，注意力很快被附近強勢的感官世界佔據，很少有夢能與這種力量抗衡，就像星光讓位Sunny一樣，新的一天到來的時候，夢就消失了。

因為不在意，所以就容易被忘記。

據心理分析大師佛洛伊德的解釋：在我們內心深處，都埋藏著一種平常無法意識到的“無意識的慾望世界”。當清醒的時候這個願望（據佛洛伊德說，主要是性的慾望）為意識所控制，但一旦入睡以後，意識的壓抑就開始放鬆，因此逐漸表現在夢中。到那時，深層的願望將會甦醒過來變成夢，即變成影像或故事。但此時意識的控制作用並非完全喪失，所以願望也不能一味得逞。這種意識的檢查結果，就是我們所能記憶的夢，也是內容極不可能的夢。再者，如果內容過於荒廖，令我們的意識太過驚訝，那麼意識將會把夢遣回深層的禁室裡，使它變成“無法想起”的夢。