獨身主義的想法在35歲之前許多人都有過，隨著時間推移，基本上不用家人催，自己就會主動放棄過去的想法，最有發言權的就是過來人，聽聽曾經的獨身說些什麼吧。就知道為什麼35歲後的獨身主義都是不得已的，而不再是主動的選擇了。

這個問題得從幾個方面分析：

1.自我認識，確定自己是獨身主義。如果自己非常明確自己是獨身主義，個人觀念，或者有某些信仰，例如信佛，想要出家，這個信念強到可以排除一切，就可以做這方面的準備。我有個女性朋友，與佛教非常有緣，她心裡除了唸佛沒有其他念想，最終選擇出家。

2.如果單單想要自己一個人過，對感情生活一點都不熱衷，不要任何感情負累的話，可以和父母解釋清楚。不過天下父母心，一般都不會允許自己的孩子孤獨到老，希望孩子可以走正常人的路線，結婚生子，兒孫滿堂。

現在很多城市人丁克，也是不想要小孩，他們會盡量解決父母的後顧之憂，把自己後半生的計劃，包括養老計劃都詳細的羅列好，讓父母意識到你的人生沒有結婚生子也十分精彩。

同時轉移父母的注意力，例如及時行樂，帶父母多出去外面旅遊，參加各式各樣的活動，或者直接讓他們接觸丁克的父母，讓他們明白社會這種人群存在並且自在地生活著。