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壓力會影響我們的情緒,情緒的異常會嚴重影響身心健康。
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回覆列表
  • 1 # 任青海

    百般皆過往,無處不塵埃!世事莫強求,眼前自有道!只要肯登臨,何處不家園。。。

    每個人總有一種或多種喜好貫穿此生而形成自己獨特的軌跡!無法複製無法模仿。。。

    做自己想做滴,做自己喜歡滴!不去想那旁邊的煩腦。。。

    依我所依,愛我所愛!壓力總是有滴,困難總是有滴!只要你不放棄不逃避一切都會被你甩到後面成為過往。。。

  • 2 # 遼望海

    在生活中,每個人都有不一樣的壓力,就是要看開,心態好,正確的處理問題,不要藏在心裡,經常和一些知心朋友溝通,共同研究,提出難題,共同探討,決定了問題,壓力放鬆,人自然就好了。

  • 3 # 舉世皆白唯我獨黑

    微笑著做自己,對於讓自己難過的事兒說不,有意見就趕緊提,別過夜,然後選擇朋友交流放鬆,讓自己的滿腦子空點,堅持聽有營養的課程,遇到不爽過不去的,走到帶落地窗的陽臺,看看外面,會好一些

  • 4 # wsh2074

    壓力的根本來源還是人,也就是社會中人為的互相施加壓力,領導給你工資壓力,老師家長給你學習壓力,要給周邊的人攀比住房汽車壓力,那麼解決問題的根源就是解決跟人關係的問題,保持一個樂觀的心態,一顆備受打擊的心態,只要你是按部就班的在努力,就不要管這些人為造成的壓力,你一天天成長,他們一天天消退,最後你就幸福了。

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