你的意思是備份什麼檔案？電腦的檔案還是手機檔案？

電腦的檔案可以藉助360 qq安全管家這裡的軟體來實現

如果是要備份手機的資料也是借用第三方軟體。安卓可以使用 愛思助手 pp助手 91助手

蘋果也是同理可以使用以上方法備份。蘋果還可以使用自家的itunes來操作備份

1、你電腦可能要重灌系統了，想備份資料

2、你突然想把手機資料備份到電腦

3、你就是單純的想把電腦重要檔案備份下

如果是三，百度網盤瞭解下，找找方法2T空間鐵定夠你用！

如果是二，蘋果就用樓上的用蘋果官方軟體備份；安卓，我的是華為，用自帶的軟體 備份，對軟體名字就叫備份，我外接個隨身碟或者行動硬碟，然後進軟體全選備份。電腦版華為手機助手也行的，直接備份到電腦。不過有點慢，1個小時左右，30G資料你參考下。我刷機後再用這個恢復，聊天記錄軟體等等都不會丟和之前一樣，挺強大的！其他牌子的手機看下自帶的有沒有這個類似功能的軟體。

安卓刷機TWRP瞭解下，刷機前用這個備份所有分割槽，基本不會變磚，開不了機恢復之前分割槽又一模一樣，date分割槽可選擇性備份，這個分割槽裡的就是你軟體、電話本等等所有資料