婚姻面前，自尊還是自尊，只是要掌握自尊的度，保持恰如其分的自尊！

婚姻裡面的自尊，通常有這幾種情況，

1.低自尊，對方高高在上，感覺自己很低下，什麼都要聽對方的，或是對方很強勢，打著和你商量的幌子，最後主意都是他定！

2.高自尊，感覺自己很厲害，腦子聰明，這個家的大事小情必須由我說了算。經常打壓對方。

3.恰如其分的自尊，懂得尊重對方，運用共情、同理心處理問題，遇到問題時，共同探討，求同存異，適當讓步，追求雙方滿意度最高的解決方案。

低自尊和高自尊都不是最好的狀態，總有一方會受傷，所以，我們要學習如何保持恰如其分的自尊。

建議多學習，提升對自尊的認識，其實高自尊的人內心潛臺詞是，我是自卑的，我必須要在各方面都強過於你，我才會覺得我是一個強者。

而低自尊的人內心潛臺詞是，我是自卑的，我的價值很低，我不被愛，不受重視，所以我做不到自信的昂頭挺胸，我覺得我是一個弱者。

推薦一些書目，希望可以幫到你，《恰如其分的自尊》，《第3選擇》《自卑與超越》。