你先找兩張肺部排的片子。一張是，經常抽菸的人，一張是，從來不抽菸的人的片子。人常說，鄉來人，不識貨，怕得是貨比貨嗎。

你叔叔拿起兩張肺部排的片子一看，叫他立馬嘔吐不停，那個經常抽菸人的肺部片子，要多噁心有多噁心，要多恐怖，有多恐怖。

你叔叔一想起那肺部片子，洗心革面，換新人。不抽菸了。

人一旦不抽菸，就有了食慾，很熱愛生活。精神頭十足，人也樂觀向上。

首先得讓你叔叔戒菸，煙對身體沒有任何益處，越早戒掉越好。

由於你叔叔長期抽菸，還面黃肌瘦，最好帶你叔叔去醫院做一個詳細而全面的檢查，看身體有沒有什麼不適或者疾病，聽從醫生的建議，是否需要醫治，需不需什麼補品，如何合理膳食等等。

在做好合理膳食的同時，加強體育運動，增強身體素質。最後最你叔叔身體健健康康，幸福美滿。

最好的補品就是戒菸戒酒，生活規律生活飲食吃好一點，可以的話，去做個檢檢視哈有其他疾病沒，畢竟身體健康才是好的本錢。

可以試一下斯旺森swanson 甜菜鹼營養膠囊 ，甜菜鹼有降低血中同型半胱氨酸，保護心血管系統保護肝臟和防止肝臟纖維化，對多種肝臟疾病都有養護作用，防治藥物吸菸等對肝臟的損害。