人生不如意十之八九，我們一定要學會開導自己，因為一些問題是客觀存在的，所以我們不能躲避它，如果不開心可以去跑跑步，看看書，也許不經意間就解決了困擾我們的難題

K歌、找朋友傾訴、找朋友吃飯聊天兒解壓、自己找個安靜的地方冷靜一下、最要還是根據自己最開心的方式發洩一下，因人而異了。

不開心時，我就會一個人出去外面走走，有時會用自己的拳頭往樹上打幾拳，然後再用腳踹幾下，過完一陣子就會好了！

回答：每個人都會遇到生氣的事與不開心 ，發洩的方式不一樣。我不開心了我的方法很簡單，以前少年時期。生氣就是順著一條路一直走，一直走胡思亂想一下，一直走到感覺是天盡頭了，一屁股坐下來，摸摸口袋毛錢沒有，又要往回走，走的連生氣的力氣都沒有啦！揉揉腿肚子，這是自己給自己找麻煩，找苦吃。姐弟多，也沒人哄。沒有人會為你消失幾小時不見擔心，而是這幾小時你該乾的事沒有完成在指責。

不想與人爭吵，也不想辯解，安靜地縮在板凳上坐著，坐著，一直到餓。餓了就給自己做平時吃的二倍飯菜，吃下去。摸摸漲的厲害的肚子，高興是一天，不開心也是一天，何不開心過好每一天！爭爭吵吵恩恩怨怨到頭來也就是荒冢一堆草木了！