13歲的孩子出現頑固性便秘，需要考慮一下孩子是否是存在腸道發育不良等情況。

比如腸套疊、巨結腸等，可以做個腹部的彩超檢查一下。發生畸形或先天發育不良的話，需要手術。

如果說畸形因素排除，那就要是否是腸易激綜合徵引起的頑固性便秘，進行腸鏡檢查和便常規潛血。若是腸易激綜合徵，首先要明確，腸易激無法治癒，只能緩解。其次，杜絕易引起過敏的食物攝入，如牛奶、海鮮、含麩製品等。最後，也注意調節心情，不要有過大壓力。實在無效可以考慮藥物治療。

此外，還要考慮孩子的便秘是否是由偏食、挑食引起的，13歲的孩子還存在一定的挑食，可能偏向於食用大魚大肉，要注意給孩子多食用富含膳食纖維的食物，以及新鮮果蔬。

儘量每天一次大便比較好。要想從根本上治療便秘，就得從調節腸道微生態環境做起，可吃些益生菌類藥物。建議作息規律，避免緊張，情緒，多食粗纖維食物，多食新鮮水果蔬菜，適量喝些蜂蜜。

如果去醫院檢查，沒有別的問題，純碎屬於生活飲食習慣造成的，改變一下飲食結構，少喝含糖飲料，多喝白開水，當然最好是淨水器淨化的含礦物質活水，在吃魚吃肉的同時也要吃清菜水果，加上紐崔萊的益生菌。