孤獨是自己的一種感覺，雖然也許不是你一個人，但總覺得自己一樣。不喜歡熱鬧，不喜歡人多，喜歡獨處，害怕人多，上下樓梯時，都不願和鄰居們一起走，造成這原因的因素很多，性格方面，內向，自卑，的人很容易這樣，還有壓力大，現在這誰會節奏太快，物價飛漲，面臨著，房，車，錢，老人養老，孩子上學，結婚，等，這都是巨大的壓力，壓力雖然是動力，但總活在壓力下，會把一個人壓垮，變了本性，本來天真開朗，變的沉默寡言，整天愁眉苦臉，而這樣的狀態又能影響你的工作，讓你發揮不出水平，陷入惡性迴圈。要擺脫孤獨，首先，要對自己有個全面認識，不自卑不自負，多參加集體活動，讓自己有個好心情，學會自己調節，慢慢的，就走出孤獨了。

1、孤獨的人不是喜歡孤獨，是因為他找不到同類而已。人都有各種不足，這是誰都改變不了的，你可能會顧及其它人的感受，但是其它人還是像個二百五一樣口無遮攔，不知如何說話，如何待人。這樣你會感到莫名的孤獨。

2、猛虎不和羔羊為伍，成功的身體直流淌成功的血液，人以群分，物以類聚。