喜歡睡覺的人不是懶。

犯困，想睡覺。一般所能想到，空氣不流通、屋內缺氧、生活作息晚，長期睡眠不足外，也可能是我們的身體正發出警示訊號。

中醫學認為，經常打瞌睡表示脾胃功能不好，

古書有記載，脾胃之虛，怠惰嗜臥。夏天嗜睡，因為暑熱耗傷元氣，有損精神；冬天如果經常嗜睡，表示身體陽氣不足或脾虛溼熱，

經常思慮多，好動腦或飲食控制失當的人，往往傷脾，影養脾運化能力。當脾胃功能欠佳時，容易氣血不足，氣血兩虛的結果是，腦部供氧不足，易昏沈嗜睡。從中醫觀點，脾胃另個重要功能是代謝溼氣，當脾胃功能差，體質又偏溼熱時，往往無法有效化解溼氣，會出現身體沈重、精神不振、想睡覺或胸悶的症狀。

經常在白天嗜睡，除了脾胃功能失調、睡眠不足或有憂鬱症之外，也可能是睡眠發生障礙，需要盡一步診斷。

睡覺！人們的作息規律生活都是要睡覺！累了要睡覺！男人有壓力的時候睡一覺醒來也感覺其實那都不是事，非常的舒適！女孩子愛睡覺是睡的美容覺！老人家睡覺，是伸伸腰！小孩子睡覺是快高長大！睡覺不一是懶！