益生菌是可以吃的，要注意補充的菌種和數量

嗜酸乳桿菌和乳雙歧桿菌是公認的尤其對嬰兒最安全的菌種

美國丹尼斯克公司百年曆史，現在被杜邦收購，這是世界上公認的最好的菌種公司

此外要注意抗胃酸抗膽鹽的能力，能夠活著到達腸道定植才能改善腸道生態環境

補充的時間也要注意

你是想改善小朋友那方面的問題還是就是單純的補充益生菌呢，益生菌小生態可有大學問哦

益生菌哪個年齡都可以用，哪個品牌無所謂只要是活菌，只要嬰兒用嬰兒專用的，前提是你是否需要益生菌，因為人體有害菌和有益菌在體內通常是平衡狀態，只有當平衡被打破時才需要外力協助，如果真的需要益生菌購買時看單位活菌而不是看哪個品牌

可以喝的。益生菌是人體腸道的有益菌群，不管是哪個年齡段的孩子都可以吃。它可以改善人體消化不良積食便秘，拉肚子的情況。

我可以說這都是在交智商稅嗎？為什麼要吃益生菌？便秘還是腹瀉？還是被母嬰店的推薦員給洗腦了？價效比不高的一包益生菌，溫水沖服，經過人體的胃，被胃酸殺死了大部分。除非在你服用了大劑量的抗生素，你體內的有益菌群可能回被打破，其他的情況下，人體都會自我調節，根本沒必要吃所謂的益生菌。