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曾經因為參演《小時代》系列而大紅的謝依霖,在今天的5月份和自己的老公兼經紀人正式宣佈懷孕。而就在今天下午,謝依霖更新微博大方曬出了自己的孕肚照,並說出了自己對妊娠紋的煩惱,但得知妊娠紋是幾乎每個孕婦都會有的時候,謝依霖自己也表示很釋懷,覺得這是寶寶送給自己的甜蜜的疤痕。
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回覆列表
  • 1 # 看安陽百態

    本人供職安陽男健醫院

    其實並不是所有孕媽肚皮上都有妊娠紋

    以下這幾種孕媽就不會出現妊娠紋

    預防妊娠紋

    均衡飲食:懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。由於膠原纖維本身是蛋白質所構成,所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。避免食物油、甜、鹹過多的食品。

    控制體重:懷孕時體重增長的幅度每個月不宜超過2公斤,整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。

    使用託腹帶:可以承擔腹部的重力負擔,減緩面板過度的延展拉扯。

    要注意鍛鍊身體,堅持冷水擦浴,增強面板的彈性。

    但是不長妊娠紋的媽媽畢竟是少數

    受到孕期預防、遺傳等因素

    大概有90%的媽媽都會長妊娠紋

    所以,很多媽媽生完孩子後

    腹部就留下了妊娠紋

    而且妊娠紋不只會生長在腹部

    根據每個人面板情況和脂肪堆積位置的不同

    還會長在背部、胸部、大腿根部及臀部

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