髮際線高一般是由於兩個原因：

1. 天生的：比如我這種，可以透過改變髮型改善，避免板寸頭和背頭這種對髮量要求極高的髮型，可以加上側分劉海，不僅能遮髮際線還能看起來更年輕，更有少年感。

2. 睡眠不足、壓力大導致，這種就透過減少壓力和早睡早起著手啦。如：每天規定睡眠時間，少玩手機，少打遊戲，多吃健康食品，避免高熱量不健康食物等等都可以啦。

要說到拯救髮際線，最安全可靠又有效的手段那就是非植髮莫屬了。

隨著醫學技術的發展，植髮已經是一項非常成熟的外科手術，對於想要透過植髮來拯救髮際線的朋友來說，完全可以放心。

在植髮前，醫生會先對其進行做一套完整的檢測之後，確定你適合做植髮手術後，便會根據你的整體形象以及臉型等特點，從美學的角度出發來設計出一套方案，然後從受術者頭部後枕處提取健康的毛囊組織，再按頭髮生長的方向將毛囊藝術化地種植到前額頭髮脫落的部位，形成新的毛髮，覆蓋髮際線區域，自然逼真。

結論：這個方法雖然成本高，但是效果好並且持久，可以達到一勞永逸的效果。