成長的過程，不僅僅是獲得的過程，也是需要處理失去的過程。如果你想要成長，想要改變，就需要做一些準備了。

首先，要意識到麻煩是不可避免的。我們人生經歷中的那些紛擾與麻煩才是每個人生命故事的主線。這些困難和挑戰不斷激勵著我們做出改變，實現人生的轉折。因此，在成長過程中，我們不可避免地會回顧那些我們曾經遇到的麻煩。這種回顧也許並不愉快，但是必須。

第二，要有勇氣。回顧過去可能會讓我們看到那個笨拙的自己，所以我們說，自我探索需要勇氣。尤其在努力回溯那些失去的東西的時候，我們可能面對挫折，我們需要有勇氣去賦予那些“失去”以意義。

第三，要謙遜。我們對生活要抱持一種謙遜的態度。也是這種謙遜的態度讓我們不再認為所有的得到都是理所應當，也不再對失去耿耿於懷。

第四，要接受“意外”。成長就是一個不斷打破常規遇見未知的過程。正是生活中的那些“意外”，才讓我們真正得到成長，也正因為過去的種種“意外”，才成就現在或者未來的自己。

成長，是我們每一個人都必須要經歷的過程，或早或晚。希望對那些想要成長，想要改變的人有一些幫助。