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  • 1 # 張梅主任說白斑

      個人建議是不要加辣椒,其一,當歸燉雞這個是大補元氣,補血的,本來就容易上火的,所以不加辣椒;其二,喝湯的話如果加辣椒喝著也不舒服。  當歸燉雞  

    1.雞肉剁塊  

    2.準備好所需調料  

    3.蔥姜!花椒粒,八角,當歸!  

    4.雞肉焯水後用涼水沖洗乾淨!  

    5.把所有材料放入鍋中!  

    6.加上味極鮮,白糖,八角,花椒粒,生抽,料酒!適量的水和鹽!  

    7.中火25分鐘就好了!  

    8.這是出鍋的當歸燉雞!味道棒棒噠!  

    9.當歸不可以放入太多!因為味道很濃的!  

    小貼士  

    雞肉不用燉的太爛!口感不好!

  • 2 # 奧田整合灶

    當歸,枸杞是性平味甘的,人參性偏溫,雞肉也是偏溫燥的!這些東西在一起燉是可以的,但是辣椒,打算,老薑都是溫燥之性很大的東西,跟之前那些東西在一起燉就會使食物變得很溫燥,一般人吃多了不好!

    建議你不要放辣椒,大蒜,老薑,可以放點生薑,就算要放,也只能放很少一點點,否則溫燥之性過烈對身體不好!

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