調節運動神經元的方法主要有以下幾種：

1.平常加強體育方面的鍛鍊。但是這種鍛鍊與普通的不同，不能做劇烈性的運動鍛鍊，只能做八段錦，養生氣功，醫療體操，太極養生操等柔和的運動鍛鍊方式，才能增加體質和免疫力，而不致於傷了身體。

2.注意日常生活過程中的自我調節。要養成關注天氣預報的好習慣，特別是注意節氣變化，隨時記得加添衣服進行保暖，同時記得在晚上11點前入睡，確保睡眠正常合理，切不可熬夜。

3.要保持樂觀自信的心態，因為一個人的情緒和對病情的態度，是會影響病情康復程度的，要對自己有信心，相信會越來越好。

運動神經元已經五年了，吃過甲鈷胺維持過，當時腿部僵硬的也針灸過，都沒有一點效果的，現在我四肢發抖，說話也不行了，走路很困難，喝水就嗆，後來別人給我說中醫好，我尋醫了三年了，沒有一箇中醫能把我治好的，最後我還是用吃強肌返本湯恢復著，目前只有這個湯來維持了嗎？

v不能做劇烈性的運動鍛鍊，只能做八段錦，養生氣功，醫療體操，太極養生操等柔和的運動鍛鍊方式。

因為一個人的情緒和對病情的態度，是會影響病情康復程度的，要對自己有信心，相信會越來越好。