我自己也是長期喝茶葉，但是不會嚼茶葉，更不會吃茶葉。正常的喝點茶對身體沒有什麼害處，但是長期吃茶葉對身體是不友好的，據我瞭解，主要害處就是會吸收更多的鉛、農藥和其他有害物質，長期喝濃茶會導致鐵的流失導致貧血，並別說長期吃茶葉了。

現在的茶葉都是以種植居多，會打一些農藥防蟲，但是並非劇毒農藥，而且含量只要是在規定範圍以內就可以。合格的茶葉的包裝上都有國家安全標誌，買的時候注意看一下。正常的喝茶不會吸收很多的農藥，本身農藥含量低，而且農藥都是脂溶性的，不溶於水，但是如果大量的吃茶葉就會吸收的相對較多。

長期喝茶對導致鐵的丟失，因此會減少血紅蛋白的量，不過正常的喝茶，導致的貧血情況也不是很常見，但是如果是吃茶葉，這種情況發生的機率可能會增加。而且女性本身由於各種生理原因就比較容易貧血，因此如果長期吃茶葉，還是建議要謹慎一下這個問題。

沒事可以適當喝點茶，但是不建議吃茶葉。