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1 # 卜玉日語教室
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2 # 八字解惑
我是兩隻猴子的寶馬,產後漏尿我也經歷過,我一直以為是遺傳原因,因為我媽媽就有這個問題,已經很多年了,後來子宮都脫垂了才重視。
去醫院檢查是子宮的原因,導致尿不完,不能跑步,一咳嗽就漏尿。
我兩個寶寶都是順產,兩個都是7.2斤,有側切。過了月子期,就感覺老是尿不乾淨,一跑步就漏尿,我懷疑是月子沒做好,沒有臥床,經常起身導致的,後來聽我媽說吃人參可以補氣提氣,吃了一段時間沒能堅持。
聽說炒黃豆也有效,也吃了一段時間,我在網上也學到做瑜伽運動也有幫助,也練了一段時間,現在二寶三歲了,感覺沒之前嚴重,現在跑步也不會漏了,不知道是哪個方法產生效果了。
給你的建議是,多休息,心情放鬆,嚴重的話要去醫院檢查,輕微的多吃人參和炒黃豆試試,也可以做瑜伽改善。
坐月子期間,要恢復身體,還要照顧寶寶,精力完全不夠,沒怎麼注意漏尿現象。在產後三個月的時候,有漏尿現象,當時心裡也有點緊張,不太嚴重就沒直接去醫院,觀察一陣子,慢慢也好了。現在沒什麼問題。
如果,漏尿嚴重的話,建議去醫院看看,好像也有康復訓練之類的,還是儘早治療為好。