洋蔥和魚可以同食,下面介紹洋蔥炒魚片的做法。
主料:草魚肉300g、洋蔥200g、彩椒100g
輔料:油適量、鹽適量、味精
適量、燒魚寶1 小勺
步驟:
1.魚洗淨。
2.魚肉切片。
3.用料酒和鹽,生粉拌勻醃製20分鐘備用。
4.洋蔥切片,彩椒切塊備用。
5.鍋燒熱,放少許油。
6.放洋蔥和彩椒翻炒。
7.放鹽翻炒。
8.放味精翻炒。
9.備好燒魚寶。
10.鍋放油。
11.放醃製好的魚片輕炒。
12.炒至變色。
13.放適量燒魚寶輕炒。
14.放入炒好的洋蔥好彩椒。
15.輕炒幾下,就做好了。
不會的,但食物不要一次吃的太多,什麼東西吃過量都不好,這兩種食物,是常見的食物,一般烤魚,水煮魚都會有洋蔥的,所以不會有問題,一次可以適當的吃呦
洋蔥和魚可以同食,下面介紹洋蔥炒魚片的做法。
主料:草魚肉300g、洋蔥200g、彩椒100g
輔料:油適量、鹽適量、味精
適量、燒魚寶1 小勺
步驟:
1.魚洗淨。
2.魚肉切片。
3.用料酒和鹽,生粉拌勻醃製20分鐘備用。
4.洋蔥切片,彩椒切塊備用。
5.鍋燒熱,放少許油。
6.放洋蔥和彩椒翻炒。
7.放鹽翻炒。
8.放味精翻炒。
9.備好燒魚寶。
10.鍋放油。
11.放醃製好的魚片輕炒。
12.炒至變色。
13.放適量燒魚寶輕炒。
14.放入炒好的洋蔥好彩椒。
15.輕炒幾下,就做好了。