我的天哪，還會有這種問題……不知難道了多少醫學工作者了。

個人認為，不抽菸不喝酒，準時三餐少熬夜，多吃水果多鍛鍊，準沒錯。

長頭髮的紮起了，就看不到頭頂禿了，還有一種方法就是帶假髮或假髮片。

不要經常燙染，少洗頭。

洗頭的時候不要指甲去抓，要指腹。

洗髮精不要直接塗抹頭皮上，在手掌挫出泡沫再上頭。

頭髮幹了再梳頭髮～

這樣可以減少頭髮脫落

害

我準備去弄一個羊毛卷了

這樣看起來頭髮更多一點哈哈哈

不過在這裡推薦兩個東西 我用了感覺還不錯 掉髮減少了 也長出來細細的絨毛了 頭髮看起來真的多了好多！！！哈哈哈哈哈哈哈哈

疫情在家嘛 我每天弄點黑豆豆漿喝 偶爾會修那個五黑粥 就是黑豆黑米黑芝麻黑棗和核桃 一起煮 早睡早起肯定沒錯啦

食補跟換洗髮水 說不出哪個好處更大

如果是你經常分頭髮的界限的話，建議你不要經常分在同一個地方，要經常變位置，不然這樣的話那個分界線會越來越大。