長期閱讀還是建議用閱讀器，手機螢幕無論哪種材質，長時間使用都會對視力造成一定損傷。如果硬要用手機來閱讀，建議用俄羅斯的yotaphone，它是自帶水墨屏的，閱讀起來會舒服很多，但是效能和很多功能在國內都略顯雞肋。

沒有哪個手機長時間不刺眼吧，即使開了護眼模式也會很刺眼，只有放下手機一段時間閉目養神才會好些，我暫時是沒發現哪個手機可以長時間盯著不刺眼的

電子墨水屏手機。

目前，這類手機太少，剛搜尋了下百度，發現有京瓷KY-O1L、海信A2pro等手機。也許，將來使用者需求量增長以後，電子墨水屏手機可能成為一個另類的趨勢。

下面是在網上找到的幾張圖片。

目前不存在任何手機長期使用而又不影響眼睛的；

想要不刺眼可以選擇一定的防護膜層、調和光度，當然自己也可以佩戴保護眼睛；

眼睛是器官，肯定也會需要休息的，長時間使用肯定是不行的。

換言之，長時間使用輕則視疲勞、眼乾；稍重近視，嚴重者可引起眼病。